Deficiência de zinco: 30 sinais chocantes, fiquem atentos



Deficiência de zinco, quais são os sintomas?

1. Sistema imunológico comprometido:

O primeiro sinal de aviso de uma deficiência de zinco é se o seu sistema imunológico está comprometido.

Caso tenda a ficar doente com frequência, tem problemas no sistema imunológico, sempre sofre de algum tipo de alergia crônica ou qualquer coisa assim, isso é um grande sinal de aviso de que é deficiente em zinco.

Por quê? Porque o zinco é vital para a função imunológica.

Ele desempenha um papel no:

  • Crescimento e diferenciação de células T nas células brancas do sangue, cujo precisamos para afastar a doença
  • Apoptose, para matar bactérias perigosas, vírus e células cancerígenas
  • Transcrição Genética
  • Funções de proteção de nossas membranas celulares.

Então, caso não esteja imune problema – se adoecer com frequência ou se é aquela pessoa que sempre adoece – isso é um grande sinal de alerta.

Além disso, caso tenha alguma outra doença relacionada à imunodeficiência, isso é um sintoma de deficiência de zinco e sinal de que é deficiente em zinco.

2. Síndrome do intestino permeável:

O segundo sinal de aviso de uma deficiência em zinco é ter síndrome do intestino permeável.

O intestino gotejante é um problema na qual as proteínas podem vazar pelo intestino e causar inflamação sistêmica, e isso também está relacionado a alergias alimentares, problemas de tireóide e fadiga adrenal.

O zinco demonstrou resolver as alterações de permeabilidade e apertar os sintomas do intestino permeável.

portanto, caso sofra de intestino permeável, tem má absorção e não digere bem os nutrientes, provavelmente também sofre de sintomas de deficiência de zinco.

3. Diarreia:

O terceiro sinal de aviso de uma deficiência em zinco é caso tenha problemas com diarreia.

Caso esteja fazendo fezes soltas e seu cocô não está firmemente formado, esse é um dos grandes sintomas de deficiência de zinco.

Além disso, caso tenha doença inflamatória intestinal, como síndrome do intestino irritável – até mesmo gases e inchaço – esses são sinais de alerta de que você é deficiente em zinco.

A suplementação de zinco tem sido constatada para tratar a diarreia em crianças, mostrando que o zinco pode ser uma cura poderosa para a diarréia.